1、坐月子喝荤汤，如果只是适当的喝，那么是不会堵奶的，只是容易导致油脂性升高，乳汁也变得比较黏稠，所以母乳分泌量较多且没有排空，这样自然就容易增加堵奶几率，因而为了避免发生堵奶，女性要避免喝油腻性汤水，最好根据个人需求对汤水方面的类型做出调整。
2、首先，孕妇分娩后应该多喝汤，这样才会有奶水给宝宝吃。有的宝妈妈生完孩子后，全家开始做各种汤，鱿鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，大骨头汤.等等，宝妈妈每天都喝很多的汤，结果奶水没下来先放一边，还导致宝妈妈的胸部特别痛，碰都不敢碰一下。这是因为宝妈妈的奶管堵了。
3、错误的催奶饮食：产妇常有喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤下奶的传统，而且常常一喝就是几个月，长期这样的饮食，会造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，增加堵奶的频率和风险。奶水太多：这应该是堵奶最常见也是最主要的原因了。
4、乳腺不畅 通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶 性 病变。同时发烧后宝妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。 哺乳期一定要重视乳腺畅 通，一定要及时处理和预防。
5、现在奶水不足、堵奶、涨奶等问题困扰着不少的妈妈，不少妈妈按照老人的建议，喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等所谓的下奶汤，最后都没有提高母乳量。
6、产妇经常喝猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等等，而且常常是一喝就要喝很长时间，长时间这样，会导致乳汁中饱和脂肪的比例过高，增加堵奶的风险。这种情况，可以适当的调整饮食结构，停止荤汤的摄入，或是将汤中的油脂撇掉，可以多喝一些蔬菜汤，或是含有不饱和脂肪酸的食物。
堵奶的原因是有很多的，今天就给大家分享一下毒奶是有哪些原因引起的，并且堵奶之后有什么样的办法可以疏通。堵奶的原因有可能是产后饮食上面吃的不合适，其实像产后毒奶的这种原因，大部分都是来自于自己的饮食，如果说饮食上面不合适的话，是非常容易造成堵奶的情况的。
尽早开奶。产妇生下宝宝之后，两个小时之内一定要让宝宝吸吮自己的乳房，这样可以有效的疏通乳腺，刺激乳汁分泌，有效预防堵奶的发生，也可以有利于宝宝尽早的吃上母乳。让宝宝多吸吮。
产妇们应该调整饮食结构，尽量少喝一些荤汤，最好是把汤中的油脂撇掉，以降低奶水中油脂含量。吸奶器使用不当：很多宝妈都在使用吸奶器，但是在使用不当的时候，就可能会将乳汁吸到乳晕处，并且淤积起来，进而导致堵奶。宝妈们使用吸奶器之前，要细仔阅读说明书，并正确使用吸奶器。
很有可能是发生了急性乳腺炎；痛：疼痛也是乳腺炎的一个表现，不触碰的时候会疼，动一下更疼，有这样的表现，也要及时看医生。京妈说：产后正确的给宝宝喂奶，对于预防急性乳腺炎很关键，不仅要按需喂养，而且每次喂奶后一定要保证吃干净，没吃完的部分可以用吸奶器挤出来，否则就容易堵奶发生乳腺炎。
宝宝马上四个月了，这几个月中我一直是纯母乳喂养，在期间我遇到了两次堵奶，这感觉可真不好受，不堵奶时，宝宝吮吸的感觉棒极了，可是一堵奶，宝宝一吮吸就疼得不要不要的，所以宝妈们一定要预防堵奶。注意休息，避免熬夜 休息不好很容易会造成堵奶。
1、月贝佳催乳师培训中心、红墙催乳师培训、好月嫂催乳师家政、同济催乳师、婴之宝等均是口碑良好的催乳师培训机构。
2、催奶师证件去当地人力资源和社会保障部报名，或当地职业技能鉴定中心，或催奶师培训机构进行报名。催奶师（帮助产妇解决无乳问题）一般指催乳师（对专门催乳的人员的一种称呼）。催乳师就是通过催乳技术即按摩手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。
3、基柱堂中医按摩培训学校 学习目标：中医基础理论、乳房生理解剖知识、中医按摩手法、哺乳期常见问题的催乳技术、回乳美胸技术、母乳喂养指导，常见乳房不适症的辨别与预防。
保定爱心家政，作为一家专业的保定地区家政服务提供商，以其卓越的服务品质和专业团队在业界享有盛誉。公司注重员工的培训，确保每一位服务人员都具备高水准的专业技能，致力于以服务第一，客户至上为原则，始终以客户的需求为中心，解决客户的各种家务和生活照顾难题。
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1、热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。
2、患者可以先选择使用乳腺治疗仪，在红外线或者是其他的治疗办法的作用下，需要给予刺激，有助于患者乳腺导管的疏通。乳腺治疗之后，再选择人工进行乳腺的疏通，找专业的催乳师将乳汁排空，乳汁排空之后，可以选择活血化瘀、疏通乳腺导管的中药来进行治疗。
3、哺乳期妈妈进行乳房按摩可以有效地疏通乳腺管，帮助催奶。本文将介绍如何进行乳头按摩和整个乳房按摩。针对乳头的按摩用手轻轻托起乳房，用另一只手轻揉地挤压乳晕，尽量让乳房柔软。
4、我要上图了！ 1 特别是感觉比较胀的地方，那时候多敷一点。敷的时候可以同步按摩，不用太用力，就揉一下就行，具体自己怎么方便怎么来，就手法来说，通常是从下往上推。 1热敷 让孩子多吮吸，既可以促进子宫收缩，也可以疏通堵奶。 让孩子多吮吸，其实比按摩还要有用。
5、产后奶孔一直堵塞怎么疏通？热敷并按摩胸部：用热水把毛巾打湿，然后敷在乳房上面，这种方法很管用，因为热敷过后，乳汁的一些硬块就会消散，加上适当的按摩，从而使乳汁流的更加流畅。找专业的按摩师按摩：这种方法虽然费用较高，但是作用是最好的。
6、涨奶有硬块\x0d\x0a用热毛巾敷可以减轻疼痛如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。\x0d\x0a用热水淋浴乳房，并按摩用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出。
始创于2006年，知名高端月子会所品牌，月子护理行业的佼佼者，于2014年牵头制定了《母婴保健行业国家标准》，从台湾引进全套完整的月子中心护理体系，成为国内较早期的具有广泛影响力的月子中心，其凭借精湛的专业服务和良好的业界口碑，在国内外享有盛誉。
茉莉智慧母婴护理中心 与馨月汇不同的是，茉莉智慧母婴护理中心是酒店式的月子会所。卓越五星酒店 ，细微之处成就专属体验。茉莉智慧母婴护理中心，属于高端月子中心。“智慧”，则是想重点突出他们的产品定位和服务特色。
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