功夫扇的基本功法如下：腰横玉带：开步，两手环绕在腹前接扇。怀中抱月：向左带扇（接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇）；向右带扇；屈膝插步；绕扇前捧；虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。
现在武当山还有武当八卦掌一路掌法，应该就是董海川的八卦掌的原型。
首先要学练多种基本功，如站桩，养生功，强身功，拳架，单盘手，双盘手，听劲，弹跳，推手基本手法训练，发劲，与人推手训练，散打训练，实战散打训练等，内容很多，每一项基本功都深不见底，太极拳拳架仅仅是其中的一项，有些人认为学了太极拳拳架，就是学会了太极拳，这实在是误解。
1、...（以下内容同理，以类似格式介绍《诛仙》、《完美世界》等游戏，每款游戏的特色、评分和推荐理由都予以详细描述）每个游戏都在细节中诠释了仙侠的精髓，从《剑网3：指尖江湖》的精致画面到《剑玲珑》的个性化玩法，都向玩家展示了仙侠世界的无限可能。
2、剑踪情缘 - 浪漫唯美之旅 综合评分：5/10推荐理由：精致画风，情感共鸣游戏特色：《剑踪情缘》以浪漫唯美的画面，引领玩家步入一个如诗如画的仙侠世界。玩家可以自由漫步在梦幻场景中，邂逅红尘佳人，体验角色定制的魅力和激情四溢的战斗，享受一场视觉与情感的盛宴。
3、【第一名】《仙梦奇缘》：以高清画质为载体，它引领玩家沉浸于真实的修仙体验。与神仙队友并肩作战，征服跨服战场，战斗场面宏大而震撼。炫酷坐骑让你在广阔天地间自由翱翔，探索未知的秘境，每一处细节都彰显出游戏的精心设计。在众多仙侠手游中，付费内容的门槛有时会让人望而却步。
4、《诛仙世界》完美世界自主研发的《诛仙世界》，凭借新国风的特色，带你重回青云门的梦境，体验一场深度的仙侠沉浸之旅。...这些游戏，每一款都有其独特的魅力，从《剑网3无界》的无缝衔接，到《倩女幽魂》的神秘东方世界，它们不仅是游戏，更是文化的载体，将玩家带入一个充满想象力的修真世界。
5、《仙剑奇侠传3》手游：精雕细琢的画面，犹如一幅流动的仙侠画卷，让玩家沉浸其中，感受那独特的仙侠风味。 网易匠心巨作《逆水寒》：自由度极高，丰富的剧情与多样的门派选择，让每个玩家都能在江湖中找到属于自己的路。
6、倩女幽魂手游。倩女幽魂手游是根据倩女幽魂端游改编而来的，网易大厂亲自制作，在游戏里有八大门派，装备全靠在副本里面爆，可以随着燕赤霞在游戏里斩妖除魔，同时还可以体验游戏内各种感人至深的剧情故事。游戏内还有关宁校场、采薇、轻功等趣味活动供玩家体验。
1、老凤祥 老凤祥，上市公司，中国500强企业，是百年民族品牌，中国著名的珠宝首饰品牌。上海老凤祥有限公司正是由创始于1848年的老凤祥银楼发展沿革而来，其商标“老凤祥”的创意，也源于老凤祥银楼的字号。是跨越了中国三个世纪的经典珠宝品牌。
2、Tiffany Co.（蒂芙尼），创建于1837年的美国珠宝巨头，以其钻石和银制品闻名，以爱与美的主题享誉全球，满足女性对精致美感的追求。 施华洛世奇 （SWAROVSKI），作为水晶制造领域的翘楚，提供高质量、璀璨夺目的水晶首饰，深受时尚爱好者喜爱。
3、周大福 周大福于1929年在广州创办，发展至今，周大福的黄金是国际标杆，也是大中华地区最具影响力的珠宝商，周大福销售货品种类繁多，款式新颖独特，市场占有率多年位居第一。
4、戴比尔斯，创立于1888年，世界最大，历史最悠久的钻石供应商，世界领先的钻石公司，戴比尔斯集团。周大福，始创于1929年香港，中国驰名商标，中国最著名及最具规模的珠宝首饰品牌之一，周大福珠宝金行有限公司。
5、珠宝首饰十大品牌分别是：Tiffany&Co、Cartier、Harry、 Winston、Chopard、Van Cleef & Arpels、Graff、David Yurman、Buccellati、Bvlgari、Boucheron。珠宝这东西光从外观看就特别迷人，是很多有钱人家必备品，我虽然喜欢但是都买不起，还是一个正在敲键盘的穷人家啊。
智能气功宗旨里指出，对传统气功要深入挖掘，反复实践，锐意创新，并提出对创新的要求是“使古老的气功科学化、社会化、群众化、生活化”，这四化当中，科学化是个纲，是关键，后面的社会化、群众化、生活化，都是为实现科学化创造条件的，是实现气功科学化的保证。
智能气功科学本着气功定义的内涵必须是各家气功实质的集中表现，将气功一词定义如下：“气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼（调心、调身、调息是其外延），改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。